[PR] 間違いだらけの知識 ダイエットのウソ・ホント!? ホーム
プエラリアとはタイ北部の亜熱帯に自生するマメ科の植物です。タイでは若返りの薬とも言われ昔から愛用されてきました。 プエラリアには女性ホルモンに似た作用を持つイソフラボンが含まれており、その含有量は大豆のほぼ40倍にも達すると言われています。 また、「プエラリン」という成分が多く含まれ、バストに効果的に作用し、これが美乳・豊胸効果をもつとも言われています。また、生理不順の改善や更年期障害の改善に役立つとされています。 【安全性】 プエラリアに含まれるイソフラボンの女性ホルモン作用は穏やかで、不足している時はそれを補い、過剰な時はそれを抑えてくれるといったバランスを整えてくれる働きがあります。 たくさん飲めばそれだけ効果が得られるという訳ではありません。 説明書などを良く読んで、必要な時に、必要な量を摂取するなど、用法・用量を守ることが大切です。 【摂取方法】 現在は様々なプエラリア商品が女性雑誌やインターネットで紹介されています。サプリメント・ジェル・ローションやクリームなど、その内容は様々で、色々な製品が販売されています。 これらは通信販売でも購入することができます。 サプリメントでプエラリアを摂取し、外からはジェルやクリームなどを塗り込むことで、ハリのある、みずみずしいバストをつくります。もちろんバストアップ効果も期待できます。プエラリア ローズヒップやアセロラなどのビタミンCと一緒に摂取するとバストアップにより効果的です。 ▲ページトップ
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